فواید نوشیدن آب کافی بدن انسان با توجه به سن و جنس فرد از حدود 45 تا 75 درصد آب تشکیل شده است. مغز، چشمها، کبد، کلیهها و خون از جمله بخشهای بدن هستند که درصد زیادی از وزن آنها از آب تشکیل شده است. نوشیدن آب کافی در طول روز یکی از بهترین راهکارهایی …
آشنایی با کاربرد کشت ادرار کشت ادرار آزمایشی است که جهت تشخیص باکتریها در ادرار تجویز میشود. باکتریها که معمولا علت اصلی عفونتهای ادراری هستند قادرند از طریق ادرار به مجرای ادراری وارد شوند و در آنجا به سرعت رشد و تکثیر یافته و تبدیل به عفونت شوند. آزمایش کشت ادرار برای چه افرادی توصیه …
مواد معدنی و نقش آنها در سلامتی مواد معدنی را میتوان به دو گروه مواد معدنی ماژور یا ماکرومینرالها و مواد معدنی کمیاب یا میکرومینرالها تقسیم بندی کرد. از جمله مواد معدنی ماکرومینرال میتوان به کلسیم، فسفر، گوگرد، سدیم، کلرید و منیزیم اشاره کرد. مواد معدنی کمیاب (میکرومینرالها)، اگرچه برای عملکردهای بدن به همان اندازه …
دیابت و روشهای تشخیص آن دیابت یک بیماری مزمن اما قابل درمان است. امکان مدیریت دیابت و زندگی سالم و کامل نیز وجود دارد اما در صورت عدم درمان، این بیماری میتواند عوارض جدی و بلند مدتی نظیر کاهش بینایی، بی حسی در دست ها و پاها و افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی یا …
آشنایی با آزمایشهای رایج خون آزمایش خون ابزار ارزشمندی در شناسایی انواع بیماریها، از جمله عفونت، کمخونی، کلسترول بالا، کمبود ویتامینها، نارسایی اندامها، دیابت و سرطان است و نمایی کلی از وضعیت سلامت عمومی فرد ارائه میدهد. همچنین برای تشخیص زودهنگام بیماریها و بررسی میزان پاسخ بدن به درمان نیز مفید هستند. با انجام آزمایش …
آزمایشهای بررسی عملکرد کبد آزمایشهای عملکرد کبد شامل آزمایشهایی است که با اندازهگیری سطح پروتئین، چربی، آنزیمهای کبدی و بیلیروبین در بدن به بررسی سلامت کبد کمک میکنند. باتوجه به سطوح بالاتر یا پایینتر از حد نرمال بدست آمده برای آنزیمها یا پروتئینهای کبدی، پزشک وضعیت سلامتی کبد را بررسی میکند. از نتایج آزمایشهای عملکرد …
روشهای تشخیص کلسترول بالا بیماری کلسترول بالا خصوصا در مراحل ابتدایی به ندرت علائم قابل توجهی از خود نشان میدهد. بنابراین برای شناسایی این بیماری، انجام آزمایشهای معمول کلسترول بسیار مهم است. خوردن بیش از حد غذاهای حاوی چربیهای اشباع و چربیهای ترانس مانند فست فودها ممکن است خطر ابتلا به کلسترول بالا را افزایش …
آزمایشهای بررسی عملکرد تیروئید اگر پزشک نسبت به عملکرد مناسب غده تیروئید شما مشکوک باشد، ممکن است یک سری آزمایش خون را برای بررسی بیشتر تجویز کند. این آزمایشها بهمنظور اندازهگیری میزان هورمونهای تولید شده توسط غده تیروئید انجام میشوند که شامل آزمایشهای T3، T3RU، T4 و TSH هستند. لازم به ذکر است که غده تیروئید …
ویتامینها و نقش آنها در سلامتی ویتامینها ترکیبات آلی هستند که بدن ما را سالم نگه داشته و در مقادیر بسیار کم برای انواع فرآیندهای متابولیک به آنها نیاز داریم. بهتر است ویتامینها را از خوردن انواع غذاهای سالم و فرآورینشده از گروههای غذایی پنجگانه دریافت کنیم. اگرچه ویتامینها به عنوان ریز مغذی به ما …
آشنایی با اختلال کم خونی فقر آهن کم خونی ناشی از فقر آهن یا آنمی نوعی کم خونی است که در صورت کمبود آهن در بدن ایجاد میشود و یکی از شایعترین انواع کم خونی است. افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن خفیف یا متوسط ممکن است علائمی نداشته باشند اما کم خونی فقر آهن …